라이프/육아·생활정보69 겨울 과일 '감귤'의 효능과 보관법 겨울이 되면 빼놓을 수 없는 과일이 귤, 바로 감귤입니다. 겨울이 되면 엄마도 1박스, 아빠도 1박스 사 가지고 들어오시기도 하고, 주변에서 선물을 많이 받기도 하는데요. 새콤달콤한 맛을 오랫동안 즐기려면 어떻게 보관해야 하는지? 그리고 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 감귤의 효능 따뜻한 방바닥에서 담요를 덮고 엎드려 감귤을 까먹는 모습은 친숙한 겨울 풍경입니다. 이렇게 우리에게 친숙한 감귤은 물론 최근 고급 과일로 인기가 많은 천혜향이나 레드향, 한라봉 모두 감귤과 교배하여 육성한 감귤의 품종입니다. 먼저 감귤의 효능부터 살펴보겠습니다. ▶ 피로 해소 감귤류가 피로 해소에 좋다는 사실은 이미 너무 많이 알려져 있습니다. 피로 해소에 좋은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문인데요. 같은 감.. 2022. 12. 12. 네이버, 카카오로 모바일 전자증명서 제출 안내 주민등록등본, 소득금액 증명, 납세증명서, 건강보험자격득실 확인서 등의 각종 증명서를 12월부터 모바일 전자증명서로 제출할 수 있게 됩니다. 실생활에서 직접적으로 필요한 각종 민원서류를 종이로 발급받을 필요 없이 모바일로 즉시 제출할 수 있게 되는 것입니다. 모바일 전자증명서 제출 서비스 사실 이전에도 모바일 전자증명서 제출이 가능했지만 여러 가지 제약도 있고 불편함이 있었습니다. 예를 들어 행정정보 공동이용 시스템을 이용하여 수취하는 경우에는 ‘문서 열람 번호’를 별도로 제출해야 했으며, 이미지(PDF) 자료로만 볼 수 있어 담당 공무원이 해당 문서를 일일이 확인해야 하는 번거로움이 있었습니다. 이러한 불편함을 해결하고자 이번에는 행정안전부의 정부 전자문서 지갑 서비스를 연계하고, 자체 관리시스템을 구.. 2022. 12. 11. 소득에 관계없이 4%대 금리, 특례보금자리론 정보 안내 내년부터 1년간 한시적으로 일반형 안심전환대출과 적격대출을 보금자리론에 통합한 '특례보금자리론'이 발표되었습니다. 9억 이하의 주택이라면 소득과 상관없이 최대 5억 원까지 대출이 가능하다고 하는데요. 어떤 정책인지 대출 자격은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 특례보금자리론 특례보금자리론은 안심전환대출, 적격대출, 보금자리론을 통합한 것으로 2023년 한 해 동안 한시적으로 운영됩니다. 내년 1월까지 각 은행과 한국주택금융공사 등의 전산 개발과 내규 규정을 마련하여 내년 초에 시행될 예정이라고 발표하였는데요. 대상 주택이나 자격, 한도, 상환 방법 등 차례차례 살펴보겠습니다. ▶ 대출 자격 기존 보금자리론을 이용하는 데는 대상이 되는 주택의 가격과 지원자의 소득 2가지가 중요하였습니다. 그러나 이번 발표된 .. 2022. 12. 7. 연말에 선물하기 좋은 디저트 BEST 5 저는 연말연시가 되면 그동안 감사함을 느꼈던 분들께 마음을 표시하는 선물을 하곤 합니다. 그래서 오늘은 너무 부담스럽지 않은 가격으로 받는 사람도 주는 사람도 기분 좋은 디저트 세트를 소개해드리려고 합니다. 연말에 선물하기 좋은 나만의 디저트 선물세트 베스트 5입니다. 종종백화, 계절 다과 세트 겨울은 감사함을 전하는 계절이며 새로운 시작을 알리는 계절이기도 합니다. 종종백화는 멋스러운 화과자, 양갱, 모니카, 찹쌀말이 등으로 이미 SNS에서 유명한 곳입니다. 특히, 이번엔 송년과 신년을 맞이하여 한정상품이 출시되어 선물용으로 추천드립니다. 건강한 재료를 사용하여 정성스럽게 만든 화과자는 보는 것만으로 감탄이 나올 만큼 아름답습니다. 금액 또한 3만~4만원 대로 마음을 표시하면서 부담을 주지 않기에 적당.. 2022. 12. 6. 2023년, 유통기한 대신 소비기한 표시제 시행 「식품 등의 표시·광고에 관한 법률」 개정으로 식품 업체는 2023년부터 기존의 유통기한 대신 소비기한을 표기해야 합니다. 식품에 기존의 유통기한 대신 소비기한을 표기하는 '소비기한 표시제'가 내년 1월 1일부터 시행되기 때문입니다. 소비기한 표시제 ▶ 소비기한이란? 소비기한이란 식품 등에 표시된 보관방법을 준수할 경우 섭취하여도 안전에 이상이 없는 기한을 말합니다. 영문으로 표기할 경우 Use by date라고 표기합니다. 그동안 판매되는 식품에는 유통기한이 표기되었는데요. 유통기한이 경과하여도 일정 시간동안 섭취가 가능한 식품들도 소비자는 폐기 시점으로 인식하여 식량 낭비가 심했습니다. 국제식품규격위원회(CODEX)를 비롯하여 이미 유럽이나 미국, 일본, 호주, 캐나다 등의 국가에서 식량 낭비를 감소.. 2022. 12. 4. 야식먹고 부은 얼굴, 붓기빠지는 음식 요즘 카타르 월드컵의 열기가 뜨겁습니다. 우리나라 반대편에서 열리는 월드컵이다 보니 경기가 저녁 10시나 12시처럼 늦은 시간에 시작됩니다. 야식과 함께 월드컵을 즐기다 보면 다음날 퉁퉁 부은 얼굴을 마주하게 됩니다. 야식 먹은 다음 날 아침, 거울을 보고 깜짝 놀라게 됩니다. 누구세요? 야식 먹고 부은 얼굴 어떡하죠? 그래서 오늘은 야식 먹고 부은 얼굴을 빠르게 회복시켜 줄 부기 빠지는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 수분의 여왕, 오이 오이는 전체의 95%가 수분으로 이루어져 있을 정도로 수분이 가득한 식품입니다. 그래서 오이는 수분을 보충하기 좋은 식품인데요. 또, 이뇨 작용에도 도움을 줄 수 있는 성분까지 포함되어 있어 붓기 제거에 탁월한 음식입니다. 붓기뿐만 아니라 수분이 많이 포함되어 있어 낮은.. 2022. 11. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음 반응형
