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일상다반사/생활정보115

다이어트 보조식품 가르시니아 복용 방법과 주의사항 다이어트의 기본은 바로 규칙적인 운동과 식단 조절입니다. 그러나 이게 말처럼 쉽지 않습니다. 그래서 때로는 다이어트에 도움이 된다는 각종 보조식품에 눈을 돌리기도 합니다. 오늘은 최근에 다이어트에 효과가 좋다고 알려진 가르시니아의 효능과 복용 방법과 부작용은 없는지, 복용 시 주의해야 할 점은 무엇인 지 차근차근 알아보려고 합니다. 가르시니아란 무엇인가? 다이어트 보조제로 최근 각광받고 있는 가르시니아는 '가르시니아 캄보지아'라는 동남아시아가 원산지인 열대식물의 열매 추출물을 말합니다. 가르시니아 캄보디아라는 열매의 껍질에서 추출한 HCA라는 성분이 체지방을 감소시키는 게 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에서 추출된 HCA(Hydroxycitric acid, 하이드록시.. 2022. 10. 3.
2022년 10월 서울·경기 지역 대학 축제 일정 및 라인업 선선한 가을바람이 불어오는 10월은 축제의 계절입니다. 축제하면 바로 빼놓을 수 없는 게 바로 대학교 축제입니다. 대학 축제는 뜨거운 열기가 넘치는 공연은 물론 학생들이 직접 준비하는 각종 행사와 음식 등 다양한 즐길거리를 제공합니다. 오늘은 2022년 10월 서울 경기 지역 대학 축제 일정과 라인업을 소개하도록 하겠습니다. 10월 대학 축제 일정 및 라인업 ▶ 인천대학교 축제 일정 : 10월 4일 ~ 10월 6일 일별 라인업 10월 4일 : 윤하 10월 5일 : 비비, 다이나믹듀오 10월 6일 : (여자)아이들 ▶명지대학교 축제 일정 : 10월 5일 ~ 10월 6일 일별 라인업 10월 5일 : 카키, 안병웅, 콜드, 카더가든 10월 6일 : 다운, 청하, 지코 ▶ 삼육대학교 축제 일정 : 10월 4일 .. 2022. 9. 30.
2022 개천절 연휴 가족과 함께 가기 좋은 행사 안내(서울·경기 편) 2022년 10월 3일 개천절이 월요일입니다. 덕분에 10월의 시작은 짧지만 달콤한 3일 연휴가 생겼습니다. 3일 연휴로 멀리 가긴 어렵고 그렇다고 집에만 있자니 조금 섭섭하실 텐데요. 그래서 오늘은 개천절 연휴 가족과 함께 가볍게 나들이 갈 수 있는 서울과 경기 지역의 개천절 행사 정보를 모아봤습니다. 2022 개천절 연휴 행사 안내 우리 민족 최초 국가인 고조선 건국을 기념하기 위한 날이 바로 10월 3일 개천절입니다. 개천절의 의미를 되새기고 기념하기 위해 전국 각지에서 다양한 행사가 열립니다. 어떤 행사들이 있는지 살펴볼까요? ▶ 단기 4355년 개천절 문화 축제 처음으로 소개해드릴 행사는 직접 방문하여 참여할 수 있는 행사는 아닙니다. 하지만 아이와 함께 개천절의 의미를 되새기고 기념해 볼 수 .. 2022. 9. 30.
어린이 금융 교육 콘텐츠 정보 아이를 키우다 보면 '돈'에 관한 교육이 필요하겠구나 하고 느끼는 순간이 옵니다. 요즘 초등학생은 물론 중학생까지도 저축이나 신용, 투자, 금융에 대해서 잘 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 시중 은행에서 어린이를 대상으로 시행 중인 '어린이 대상 금융교육 콘텐츠'를 소개해보려고 합니다. 지금 이 시대 가장 필요한 교육은 '금융 교육' 고물가, 고금리, 고환율로 모두가 힘든 시기 어른들 조차 '내가 조금만 더 재테크에 관심이 있었더라면', '어렸을 때 금융교육을 배웠다면 어땠을까.'라는 생각들을 합니다. 그래서 최근엔 자식의 금융 교육에 대해 고민하시는 부모들이 많습니다. 내 아이만큼은 하루라도 더 빨리 돈을 어떻게 소비하고 투자할지에 대한 효과적이고 합리적인 지식을 익히게 해주고 싶다는 .. 2022. 9. 29.
서울시 '농부의 시장' 에서 우수 농산물 30% 저렴하게 구매하세요! 오늘 시장에 야채를 사러 갔다가 너무 비싸서 빈 손으로 돌아왔어요. 전쟁의 여파와 태풍 피해를 입은 농가들이 많은 것 같습니다. 이런 어려운 상황 속에서도 정성을 다해 길러낸 우리 농산물을 저렴한 가격으로 구매할 수 있는 곳이 있어 소개해드리려고 합니다. 착한 농부, 착한 소비 을 소개합니다. 먼저 농부의 시장이 뭔지 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 농부의 시장이란 각 지자체에서 엄선한 우수 농산물을 시중가 대비 최대 30% 저렴하게 구매할 수 있는 도심 속 직거래 장터입니다. 서울시에서 꼼꼼하게 선별한 우수한 품질의 전국 50여 개 시군의 우수 농산물을 한 번에 만날 수 있습니다. ▶2022 하반기 농부의 시장 일정 2022년 하반기 농부의 시장은 2022. 9. 13(화) ~ 11. 25(금)까지 개.. 2022. 9. 26.
조건없이 금리 3.2%적용! 최고의 파킹통장은? (파킹통장 금리비교) 9월 21일 바로 어제였습니다. SBI 저축은행의 기존 고객이셨다면 금리 인상 문자를 받아보셨을 텐데요. SBI저축은행, 사이다 뱅크 파킹 통장의 금리가 3.2%로 깜짝 인상되었습니다. 최근 연이은 금리 인상으로 증시가 좋지 않아서 안정성이 있는 곳으로 목돈이 몰리고 있습니다. 글을 보시는 여러분도 금리인상기에 목돈을 어떻게 관리해야 할까 고민이 많으실 텐데요. 사이다 뱅크에 파킹 해보시는 건 어떠실까요? [사이다 뱅크 파킹 통장 안내] 사이다 뱅크의 파킹 통장은 금리 인상 전에도 2.2%의 금리로 비교적 괜찮은 파킹 통장 중 하나였습니다. 그런데 21일 어제부터 연 3.2%로 1%나 금리를 인상하였습니다. 물론 한도가 있습니다. 한도 금액은 1억 원으로 통장 잔액이 1억 원 이하일 경우에는 3.2%의 .. 2022. 9. 22.
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