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일상다반사/생활정보115

천 원으로 갈 수 있는 서울 광장 스케이트장 연일 계속되는 한파에 움츠려드는 요즘입니다만 이럴 때일수록 겨울에만 즐길 수 있는 추억을 만들어 보시는 건 어떨까요? 서울시에서 운영하여 저렴한 비용으로 즐길 수 있는 것은 물론, 대중교통으로 가볍게 방문할 수 있는 도심 속 스케이트장 정보를 안내해드리려고 합니다. 서울 광장 스케이트장 지난 12월 21일부터 개장한 서울 광장 스케이트장은 아름다운 서울의 야경과 함께 즐길 수 있는 낭만 가득한 도심 속 스케이트장입니다. 운영시간은 평일 오전 10시부터 오후 9시 30분까지이며 주말과 공휴일에는 오전 10시부터 오후 11시까지 운영됩니다. 평일은 오후 9시 30분까지 주말에는 무려 11시까지 운영되는 도심 속 스케이트장에서 야경과 스케이트 모두 즐기실 수 있습니다. 서울시에서는 늦은 시간에도 안전하게 시민.. 2022. 12. 26.
로맨스 스캠 대표 사례와 대응 방법 로맨스 스캠(Romance Scam)이라고 들어 보셨나요? 로맨스 스캠은 연애를 뜻하는 단어 '로맨스'와 신용 사기를 의미하는 '스캠'의 합성어입니다. SNS를 통해 쌓은 친분과 호감을 이용하여 금전을 요구하고 사라지는 사기 수법을 말합니다. 사람의 마음을 이용한 아주 교활한 범죄입니다. 마음을 이용한 사기라는 점에서 피해자들은 금전적 피해뿐만 아니라 마음에 큰 상처를 입게 되는데요. 피해를 당하는 분이 없도록 구체적인 사례와 대응방법에 대해 알려드리려고 합니다. 로맨스 스캠 대표 사례 각종 SNS와 데이팅 어플 등 이제 우리는 비대면으로 이루어진 관계에 이미 익숙해져 있습니다. 로맨스 스캠 역시 대부분 SNS와 데이팅어플을 통해 이뤄집니다. 피해액 또한 적게는 수백만 원에서 많게는 억대에 이른다고 하는.. 2022. 12. 20.
함께하는 동행의 및 2022 서울 빛초롱 축제 안내 14년간 청계천에서 개최되어 많은 사랑을 받았던 축제가 올해는 새롭게 단장한 광화문 광장에서 개최됩니다. 이번 연말 아름다운 빛 전시로 소중한 사람들과 따뜻한 추억을 만들어 보는 건 어떨까요? 광화문 광장에서 새롭게 열리는 '2022 서울 빛초롱' 축제 정보 알아보겠습니다. 2022 서울 빛초롱 축제 지난 14년 동안 많은 시민의 사랑을 받았던 '서울 빛초롱' 축제가 새롭게 단장한 광화문 광장으로 자리를 옮겨 '함께하는 동행의 및'이라는 주제로 19일부터 31일까지 개최됩니다. 2022년의 마지막 날인 31일엔 새해를 맞이하는 '카운트다운' 행사도 진행된다고 하는데요. 빛초롱 축제 행사 일정 및 정보 알아보겠습니단. ▶ 행사 일정 및 장소 행사기간: 2022년 12월 19(월) ~ 12월 31일(토), .. 2022. 12. 17.
성인 ADHD 증상과 자가 진단 및 치료 방법 최근 아이들 뿐만 아니라 성인들에게도 흔하게 나타난다는 성인 ADHD에 대해 들어보셨나요? 성인 ADHD는 당사자조차 질환을 모르고 살아가는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 성인 ADHD의 증상과 자가 진단법 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 성인 ADHD 란 무엇인가? 일반적으로 우리가 알고 있는 ADHD를 떠올리면 아동기나 청소년기에 나타나는 주의력 장애, 과잉 행동이나 충동성 등의 문제 행동을 말합니다. 아동뿐 아니라 성인에게도 나타날 수 있는 성인 ADHD 역시 주의력 결핍과 과잉 행동장애의 형태로 나타납니다. 쉽게 말해 너무 산만하고 한 가지 일에 집중하기 어려운 것을 말합니다. 이러한 상태가 지속되면 중요한 성취를 이루지 못하게 되고 낮은 자존감과 무기력증으로 고통을 느끼게 됩니다.. 2022. 12. 14.
겨울 과일 '감귤'의 효능과 보관법 겨울이 되면 빼놓을 수 없는 과일이 귤, 바로 감귤입니다. 겨울이 되면 엄마도 1박스, 아빠도 1박스 사 가지고 들어오시기도 하고, 주변에서 선물을 많이 받기도 하는데요. 새콤달콤한 맛을 오랫동안 즐기려면 어떻게 보관해야 하는지? 그리고 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 감귤의 효능 따뜻한 방바닥에서 담요를 덮고 엎드려 감귤을 까먹는 모습은 친숙한 겨울 풍경입니다. 이렇게 우리에게 친숙한 감귤은 물론 최근 고급 과일로 인기가 많은 천혜향이나 레드향, 한라봉 모두 감귤과 교배하여 육성한 감귤의 품종입니다. 먼저 감귤의 효능부터 살펴보겠습니다. ▶ 피로 해소 감귤류가 피로 해소에 좋다는 사실은 이미 너무 많이 알려져 있습니다. 피로 해소에 좋은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문인데요. 같은 감.. 2022. 12. 12.
네이버, 카카오로 모바일 전자증명서 제출 안내 주민등록등본, 소득금액 증명, 납세증명서, 건강보험자격득실 확인서 등의 각종 증명서를 12월부터 모바일 전자증명서로 제출할 수 있게 됩니다. 실생활에서 직접적으로 필요한 각종 민원서류를 종이로 발급받을 필요 없이 모바일로 즉시 제출할 수 있게 되는 것입니다. 모바일 전자증명서 제출 서비스 사실 이전에도 모바일 전자증명서 제출이 가능했지만 여러 가지 제약도 있고 불편함이 있었습니다. 예를 들어 행정정보 공동이용 시스템을 이용하여 수취하는 경우에는 ‘문서 열람 번호’를 별도로 제출해야 했으며, 이미지(PDF) 자료로만 볼 수 있어 담당 공무원이 해당 문서를 일일이 확인해야 하는 번거로움이 있었습니다. 이러한 불편함을 해결하고자 이번에는 행정안전부의 정부 전자문서 지갑 서비스를 연계하고, 자체 관리시스템을 구.. 2022. 12. 11.
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