글루타치온의 효능 및 구매 시 주의사항

백옥주사라고 들어보셨나요? 한 때 피부를 맑고 투명하게 만들어주는 효과로 인기를 끌었던 미용 보조제입니다. 바로 이 백옥주사의 원료가 글루타치온입니다. 최근 글루타치온이 미용효과는 물론 다양한 질병에 치료제로 사용되면서 인기를 끌고 있습니다. 

글루타치온이 강력한 항산화력으로 미용효과뿐만 아니라 우리 몸의 해독 작용과 면역력 증진에도 효과가 있다는 것이 증명되면서 건강식품 시장에서 각광을 받고 있습니다. 

인기가 많아지는 만큼 우후죽순 시장에 제품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 어떤 제품을 골라야 하는지 많은 분들이 궁금하실 텐데요. 글루타치온의 효능과 구매 방법, 주의 사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

글루타치온의 효능

글루타치온의 가장 잘 알려진 효능은 항산화 작용과 미백 기능입니다. 그래서 한 때 글루타치온이 함유된 주사를 맞고 피부가 하얗게 되었다 하여 백옥주사, 비욘세 주사로 불리기도 했었습니다.

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▶ 미백 효과

사람의 피부색은 멜라닌 색소에 의해 결정되는데 이 멜라닌 색소에도 종류가 있습니다. 간단하게 설명하면 어두운 색을 담당하는 유 멜라닌과 밝은 색을 담당하는 페오 멜라닌 2가지에 의해 결정됩니다. 

글루타치온은 밝은 색을 담당하는 페오 멜라닌 색소를 생성하는데 도움을 주며 멜라닌 색소의 형성 자체를 줄이는 역할도 하기 때문에 피부를 맑고 투명하게 만드는 효과가 있습니다. 

▶ 해독작용

글루타치온에는 황(S) 성분이 포함되어 있습니다. 황은 수은이나 납과 같은 유해물질과 결합하여 체외로 배출하는 역할을 합니다. 따라서 우리 몸에 유해물질을 해독하는데 도움을 줍니다.

우리 몸의 해독작용에 가장 중요한 역할을 하는 것이 간입니다. 글루타치온은 간 조직의 활성산소를 제거하여 간 건강을 유지하는데도 도움이 되기 때문에 간 영양제로 알려진 밀크시슬과 함께 섭취하는 것을 권장하기도 합니다.

강한 해독작용 덕분에 많은 질병 치료에도 직·간접적으로 글구타치온이 사용되고 있는 만큼 건강식품 시장에서도 큰 인기를 끌고 있습니다. 그래서 오히려 어떤 제품을 골라야 하는지 어려운 현실입니다.

글루타치온 구매 시 어떤 제품을 구매해야 하는지 고민이 되신다면 다음 내용을 확인하시면 됩니다.

글루타치온 구매 시 주의사항

1. 구강용해 필름형

글루타치온은 구강을 통해 용해되는 필름형과 태블릿, 캡슐 3가지 형태로 판매되고 있습니다. 이 중 흡수율이 가장 높은 것이 구강용해 필름형입니다. 글루타치온은 글루타메이트, 시스테인, 글라이신이라는 3가지의 아미노산 조합이기 때문에 위를 거치면 흡수율이 떨어집니다. 따라서 위를 거치지 않고 입 점막을 통해 바로 흡수되는 것을 고르는 것을 추천드립니다.

2. 시너지 성분 확인

시중에 판매 중인 글루타치온을보면 간 건강을 위해 밀크시슬, 피부미용을 위해 비타민C 성분을 함께 넣었다고 광고를 합니다.  영양소는 함께 넣으면 시너지가 나기도 하지만 때로는 충돌하여 흡수를 방해하기도 합니다.

결론적으로 글루타치온과 시너지가 높은 성분은 '셀레늄, 비타민B2, B3, B6, B12'입니다. 해당 영양소가 있어야 글루타치온이 잘 만들어지고 제 기능을 하여 항산화 효과를 높일 수 있습니다. 

3. WCS 표기 확인

WCS가 생소하신가요? WCS는 각각의 원료 판매회사가 원료의 진위성, 안전성, 품질 등을 보증한다는 의미를 가진 표기이며 우리나라 특허청에 등록되어 있는 보증 상표입니다.

건강식품 같은 경우 안타깝게도 너무 중국산을 국내산이라고 속이거나 함량 미달인 제품을 속여 판매하거나 하는 경우가 많습니다. 따라서 WCS 표기가 있는지 꼭 확인한 후 원산지와 유해성분 여부를 확인하시는 것을 추천드리겠습니다.